@jfbriand.photography


Le yoga est une pratique pluri-millénaire, originaire de l'Inde ancienne. 
Depuis quelques dizaines d'années,
le yoga s'est beaucoup développé en Occident,
sous des formes et des noms variés...

Alors à chacun(e) son choix de pratique ! 
Le Hatha Yoga est l'un des 5 yogas "traditionnels"
et c'est celui que j'ai choisi ces dernières années.

Le yoga allie le corps, le mental et l'esprit :
cette pratique est un chemin d'évolution,
qui permet d'apprendre à se connaître, de mieux en mieux avec le temps.


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